De zomerweek Met open hart wordt in 2012 van 9 tot 14 juli gehouden. De definitieve tekst volgt in februari.
Deze week gaat over het oefenen van een open liefdevolle houding naar alles wat zich in je afspeelt aan gevoelens, lichamelijke sensaties en gedachten.
Als je jezelf waarneemt, zul je merken dat een deel van wat je beleeft waar mag zijn en een ander deel niet. Wat niet waar mag zijn, probeer je te veranderen, te ontkennen, te veroordelen. Je gaat er mee aan het klussen. Deze (vaak onbewust) liefdeloze houding maakt dat je ervaring in een soort kramp blijft.
Als je iets onaangenaams ervaart, ga je ook meestal met de inhoud aan het werk: hoe komt het toch dat ik zo moe ben, waarom ben ik geïrriteerd, hoe kan ik zorgen dat ik me niet meer zo alleen voel…. Hoewel dit op zich ook verhelderend kan zijn, gaat het gepaard met veel hoofd activiteit en wordt het vaak ingewikkeld. Je kunt pas rusten als het opgelost is.
Wanneer je deze oude gewoonte los laat en je opent voor de vragen: “Mag het waar zijn, wat ik ervaar” en “Hoe ben ik erbij aanwezig (open en liefdevol of veroordelend)”, gebeurt er iets heel anders in je. Je gaat contact maken met je moeheid, je gevoel van irritatie of alleenheid. Het is niet meer een probleem, wat opgelost moet worden. Het wordt eenvoudiger en zachter in je en stiller in je hoofd. Door je vanuit mededogen voor een gevoel of situatie te openen, verdwijnt de kramp waarmee je het vasthield en komt er een nieuwe beweging. De kwaliteit van je gedachten verandert ook: er komt ruimte voor creativiteit, wijsheid en mildheid.
Kort samengevat: het lijden zit hem niet zozeer in wat je ervaart, maar in hoe je ermee bent.
In deze week gaan we op velerlei manieren bezig met bovenstaande vragen, met het openen van ons hart voor wat is. Want hoewel je het contact met het gevoel van liefde en mededogen naar jezelf in de loop van je leven soms kwijtgeraakt bent, is dit toch ongeschonden en vrij toegankelijk gebleven. Het blijkt verbazend eenvoudig om je dit weer te herinneren.
Het wordt een verhelderende, inspirerende en warme zomerweek.
Er is ‘s ochtends en ‘s avonds programma. De middagen zijn vrij om te genieten en om je ervaringen een plek te laten krijgen.
Praktische gegevens
Data: maandag 9 juli (12.00 uur) tot zaterdag 14 juli (11.30 uur)
Kosten: € 495,-- voor gezinsinkomens tot € 950,--
€ 560,-- voor gezinsinkomens tussen € 950,-- en € 1450,--
€ 620,-- voor gezinsinkomens tussen € 1450,-- en € 2100,--
€ 690,-- voor gezinsinkomens boven € 2100,--.
Dit bedrag is inclusief verblijf en maaltijden (vegetarisch).
Er is ‘s ochtends en ‘s avonds programma. De middagen zijn vrij om te genieten en om je ervaringen een plek te laten krijgen.
Opgave: telefonisch: 030-2716888 of via info@hansverink.nl. Hiermee zeg je tevens toe om z.s.m. € 150,-- aanbetaling over te maken op INGbank 3673897 van J.A. Verink te Utrecht. De rest van het geld maak je uiterlijk twee weken van tevoren over.
Annulering: Bij tijdige annulering wordt alleen de aanbetaling in rekening gebracht. Bij annulering binnen twee weken voor aanvang betaal je 50% van het bedrag.
Van tevoren krijg je een brief met route beschrijving en namenlijst, zodat je wellicht mee kunt rijden.